こんにちは。
あゆむ鍼灸院整骨院・院長の吉川歩です。
先日、不眠症でお悩みの方がご来院くださいました。
ご家庭でのお悩みや管理職での立場のお仕事で目まぐるしく毎日を過ごしているうちに気がつけば、眠れない日が徐々に増えてきて大変辛いとご来院くださいました。
睡眠は自律神経の乱れが大きな原因となることが多いです。
それ以外にも脳で作られるホルモンの影響などもあります。
こちらをご覧ください→メラトニンとセロトニンについて
まず、リラックスできる体つくり、環境作りをして少しずつ乱れた自律神経を整えていこうとお話をさせていただきました。
姿勢を整えることで神経の回りや呼吸のしやすさが変わってきます。
鍼治療で気・血・津液など全身に過不足なく循環していくことを目的として行います。
そうして身体を整えて、本来の良い状態を取り戻して行きます。
当院は連日多くのご予約を頂戴しておりますが、時間帯によってはご予約可能な場合があります。
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